Meditasi cita-cita

-

Meditasi cita-cita

Mata ditutup kain-berdiri-lingkaran-di kebun

Kesadaran
Perhatikan tentang badan kita. Badan bisa berdiri karena susunan tulang, berapa jumlah tulang yang membangun tubuh kita, lalu dibalut oleh pertalian otot, ditambah dengan 5 indera yang berfungsi secara khas, jantung memompa darah, otak dengan 1 triliun sel otak dan daya memorinya dst…

Pernafasan

Memesis
Tarik ke masa kecil, kapan pertama kali kamu sadar dan menyebut cita-cita…apa cita-citamu…apa perasaanmu saat itu…pernah disampaikan pada siapa?...apakah cita-cita itu berubah dan berbeda dengan sekarang?...kamu membayangkan apa dengan cita-cita itu…bila berubah apa yang membuat berubah…apa kamu mencintai cita-citamu yang sekarang… cita-cita kamu apakah suatu yang dipandang positif, dihargai, dihormati, dijunjung, membuat orang senang, gembira, bersyukur… apa pengaruh cita-cita itu bagi hidupmu…apa saja yang telah kamu buat untuk meraih cita-cita itu…apakah kamu bangga dengan usahamu…apakah usahamu itu membuatmu jadi berarti dan berharga…sejauh ini siapa saja yang berperan dalam meraih cita-cita itu?...tampilkan wajah-wajah orang yang berperan dalam meraih cita-cita itu…

Ekspresi
Sekarang buatlah doa dan ekspresikan sepenuh hati dalam gerakan-gerakan…ikuti alam…angin…suara pagi…dst… jadikan diri bebas dan lepas

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

siapa yg tertua antara Lubis dgn Pasaribu?/

-
siapa yg tertua antara Lubis dgn Pasaribu? Herman Sagala Andri Malau: Horas Amanguda.... Dari referensi yg amanguda baca ketika Gurning menjadi penengah (pendamai), siapa yg tertua antara Lubis dgn Pasaribu? Ini sekalian menjawab pertanyaan si namboru Siska Pasaribu Gorat. Andri Malau Herman Sagala: horas amang tua...... dalam semua penelusuran setahu saya klau versinya yang netral tidak ada diketahui solusi siapa yang menjadi siangkangan. Inilah amang tua dan bou yang saya ketahui dan karena itulah dikatakan perdamaian. Siska Boru Pasaribu Tp kan to hrs tw jg sapa yg siangkangan antara lubis dan pasaribu spy tw partuturan cara memanggilnya. Andri Malau saya rasa begtlah yg saya ketahui secara netral klo versi per marga ya jelas marga merekalah yng diajuin sebagai yang tertua. Herman Sagala nah.... bou siska, mending bou tanyakan ke bapak (org tua bou) aja ya.... mungkin bapak malah paham banget mengenai tutur tarombo, dan klo emang iya, kan bou bisa berbagi gu
Baca selengkapnya

Malau Raja atau Silau Raja???

-
Malau Raja atau Silau Raja???? By Andri Malau Lambean Berdasarkan historis Budaya Batak bahwa masyarakat Batak berasal dari SIRAJA BATAK. Anak Siraja Batak adalah dua orang, yaitu: 1. Guru Tatea bulan/Naimarata (G. 1) 2. Raja Sumba (G. 1) Guru Tateabulan diberkati dengan 5 orang anaknya, yaitu: 1. Raja Uti / Raja Gumeleng-geleng (G. 2) 2. Sariburaja (G. 2) 3. Limbongmulana (G. 2) 4. Sagalaraja (G. 2) 5. Malauraja (G. 2) Malauraja dikaruniai 5 anak, yaitu: 1. Malau Pase (G. 3) 2. Malau lambean (G. 3) 3. Malau manik (G. 3) 4. Malau ambarita (G. 3) 5. Malau gurning (G. 3) Dengan 5 anaknya, Malauraja mengalami perkembangan dari masa ke masa dalam perjalanan waktu terus mengalami proses. Perkembangan itu meliputi dari masyarakat yang jumlahnya kecil dan ruang yang terbatas, namun luas—arah proses kemasyarakatannya pada masa itu, budaya dan istiadat serta kebiasaan yang dipegang semakin berkembang. Maka penyesuaian dalam sistem kemasyarakatan Batak pada masa itu dengan
Baca selengkapnya

Siapa itu Naimarata???

-
Gambar
Tanya Jawab Seputar Naimarata 2) Banyak wawasan kebudayaan dan kecintaan akan sejarah budaya muncul dalam ranah diskusi demi mendekati kebenaran. begitu juga kala berbicara dan mendekati sejarah NAIMARATA. Generasi kemudian dari sejarah masa lalu, hanya bisa mendekati kebenaranb historistas akan identitasnya dengan bantuan kisah turi-turian yang diwariskan lisan dari generasi ke generasi, catatan sejarah, buku dan "bertemu" tokoh sejarah itu sendiri. Berikut ini akan kembali dibagikan hasil diskusi panjang dari Facebook Naimarata Indonesia. Amsal Sagala HORAS sodaraku, aku ada saran ni; gimana klu marga2 keturunan dari Ompu Guru Tatea Bulan tersebut dibuatkan semacam SKEMAnya (semacam Buku Tarombo gitu)? agar dapat diketahui keturunan dari marga apa yang membentuk marga kembali, misalnya klu ga salah seperti MANIK/DAMANIK, itu kan anak dari MALAU yang membentuk marga kembali. soalya saya juga kurang paham nih tentang partuturan dari Opung kita,,,setelah aku gabun
Baca selengkapnya